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Teste seus conhecimentos sobre os cuidados com a pele no inverno

A preocupação com a estética é evidente nos dias de hoje, sem distinção de sexo e idade. As pessoas querem retardar os sinais de envelhecimento da pele. Mas, para atingir esse objetivo, é preciso uma rotina eficiente de tratamento, que já começa dentro de casa, ao acordar.

Durante o inverno, entretanto, muitas pessoas deixam de lado alguns cuidados e exageram em outros, ou seja, comem mais, tomam banhos quentes, bebem menos água e diminuem o uso de hidratantes. Para quem deseja envelhecer com sabedoria, deste modo, essas mudanças de hábitos são prejudiciais.

O dermatologista Jardis Volpe, Diretor Cínico da Clínica Volpe (SP), por esta razão, elaborou um teste para avaliar seu grau de conhecimento em relação a esses cuidados particulares com a pele durante as baixas temperaturas:

1. Ao acordar, quais os produtos que você costuma usar nessa época do ano em sua pele, em ordem de aplicação?
a) ( )Sabonetes de limpeza - tônicos - hidratantes - protetor solar
b) ( ) Sabonetes de limpeza - protetor - hidratantes
c) ( )Sabonetes de limpeza e protetor solar

2. Como você costuma escolher os produtos que aplica na sua pele nesse período?
a) ( )Em geral, são produtos manipulados ou indicados para o meu tipo de pele, pelo meu médico
b) ( )Vou atrás de novidades que são para o meu tipo de pele
c) ( )Continuo usando os mesmos produtos do início do ano

3. Com que freqüência costuma esfoliar sua pele no período de frio?
a) ( )Uma vez por semana, com produtos esfoliantes suaves.
b) ( )Mantenho a freqüência de duas a três vezes por semana, como no verão
c) ( )Não costumo esfoliar a pele nessa época do ano

4. Qual das alternativas abaixo se assemelha mais com seu banho nessa época do ano?
a) ( )Água morna ou levemente aquecida - banhos de 5 a 10 minutos
b) ( )Água quente com banhos curtos
c) ( )Água bem aquecida com banhos mais longos

5. Em que momento do dia você costuma aplicar hidratantes corporais?
a) ( )Logo após o banho, após secar a pele
b) ( )Não tenho uma hora definida, aplico quando lembro
c) ( )Não uso hidratante corporais

6. Você costuma investir em que tipo de tratamentos de pele no inverno?
a) ( )Peelings e lasers para flacidez e manchas
b) ( )Máscaras hidratantes semanais em casa
c) ( )Não costumo tratar da pele no inverno

7. Em dias mais frios e sem sol, você costuma usar o protetor solar?
a) ( )Sim, aplicando pela manhã e reaplicando no almoço
b) ( )Aplico somente pela manhã
c) ( )Não aplico por não achar necessário

8. Você costuma beber líquido em dias frios?
a) ( )Bebo pelo menos dois litros de água por dia, mesmo no frio
b) ( )Por sentir menos sede, bebo menos água
c) ( )Bebo pouca água no inverno

9. Quais os cuidados de pele que você mantém de rotina à noite?
a) ( )Retiro a maquiagem e aplico produtos nutritivos
b) ( )Apenas lavo o rosto e não aplico nada
c) ( )Sou desligada e não tenho cuidados com a pele à noite

10. Como você higieniza a pele do rosto e a do corpo?
a) ( )Apenas lavo a do rosto com água corrente e uso bucha macia no corpo
b) ( )Lavo somente com água no rosto e no corpo
c) ( )Uso bucha no rosto e no corpo

RESULTADOS

SE VOCÊ RESPONDEU MAIS ALTERNATIVAS A
Temperaturas amenas, pele bem cuidada
O frio não é inimigo da sua pele, uma vez que você parece estar consciente dos cuidados necessários para tratá-la bem nesse período de temperaturas mais brandas. É importante saber que alguns hábitos devem ser os mesmos, como o uso diário de protetor solar, mesmo em dias sem sol, enquanto que outros cuidados devem ser intensificados. É o caso de, por exemplo, apostar em tratamentos à base de ácidos ou lasers para rejuvenescer a pele. É a época ideal para isso!

SE VOCÊ RESPONDEU MAIS ALTERNATIVAS B
Inverno com alguns deslizes
Você mantém alguns hábitos saudáveis para cuidar de sua pele no inverno, porém comete alguns deslizes, talvez por desconhecimento. Com o frio, a tendência da pele é sofrer com a falta de hidratação. Portanto, o ideal é intensificar o uso de hidratantes (se sua pele for oleosa, use produtos oil-free), beber bastante líquido, aplicar hidratantes pela manhã antes do protetor solar, reduzir o ritmo das esfoliações e não tomar banho com a água muito quente. Estes são cuidados que você pode já começar a por em prática. Talvez seja o caso de seguir a orientação de um dermatologista para que você atravesse o inverno com a pele de pêssego.

SE VOCÊ RESPONDEU MAIS ALTERNATIVAS C
Sua pele pede socorro
Provavelmente, você já traz alguns hábitos diários ruins que, em períodos de frio, podem agravar a sua pele. Com temperaturas mais frias, a pele tende a sofrer mais, por ficar mais ressecada. Em primeiro lugar, saiba que mesmo sem sol, o protetor solar é indispensável. Se tiver a pele seca, hidratantes devem ser aplicados pela manhã, antes do protetor solar, e à noite. Os cremes penetram mais se aplicados logo após o banho. Beba líquido, em média, um copo de água por hora. Os banhos devem ser mornos e mais curtos, e lavar o rosto apenas com água corrente, sem buchas. Para dormir, remova toda a maquiagem e aplique produtos nutritivos para o seu tipo de pele. O dermatologista pode ajudar a preparar sua necessaire para enfrentar temperaturas mais amenas!
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